Chaise romaine

La chaise romaine est un équipement de fitness populaire pour les entraînements de musculation et de renforcement des abdominaux et du dos. Elle tire son nom de sa ressemblance avec la chaise romaine traditionnelle utilisée dans les gymnases.

La chaise romaine est composée d'un cadre en métal avec des poignées et des coussins pour les bras et les jambes.

Les exercices les plus couramment effectués sur la chaise romaine comprennent des élévations de jambes suspendues, des dips, des pull-ups, des sit-ups et des crunches.

Cet équipement est souvent utilisé dans les salles de sport et les centres de remise en forme, mais il est également disponible pour une utilisation à domicile.